SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 50

  • siemka pytanie do znawzow tematu planuje zapodac sobie kolejny cykl ale niewiem jeszcze dokladnie z jakich srodkow ma byc ten cykl moze wy cos doradzicie zalezy mi na masie w miare dobrej jakosci mam za soba juz 4 cykle zlozone gluwnie z testosteronu winstrolu superki i oxy ostatni cykl wygladal tak 1-8 150 mg eod prop 1-6 50 mg eod superka 3-9 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2010-03-23 20:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy trening dziewczyny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czesc, moja dziewczyna idzie dzisiaj ze mna pierwszy raz na silownie. Cel masa i sila. Jest bardzo szczupla i watla. 50 kg wagi przy 169cm wzrostu. Dol ciala ma calkiem ok, ale gora jest strasznie slaba i mala. Moze jakas Pani poleci cos prostego i przystepnego na poczatek? Dzieki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2018-09-12 13:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koktajl białkowy domowej roboty.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, co myślicie o szejku zrobionym z kostki białego, chudego sera 250g, ok 200g jogurtu naturalnego 0%, ok 250 ml mleka 0% + dla smaku jednego banana? Po podliczeniu wartości odżywczych będzie to ok 500 kalorii, ok 50g białka + węgle z banana. Słyszałem że białko z nabiału przyswaja się w 50%, to prawda? Czy mogę liczyć te 50g białka czy 25?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2016-05-08 14:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help...mleko w prochu :]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc mam małe pytanko... zakupiłem sobie 5 kg mleka w proszku odtluszczonego (chudzielec jestem ze szok):] i mam zamaiar jest 4x 50 g dziennie tylko chciałem sie spytac jak te mleko sie wogole rozrabia z jaka woda i ile tej wody... był bym bardzo wdzieczny :] "Gestorben dauer das ist gut"

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2004-01-27 14:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, dziś po zrobieniu badań wbiłem na cykl enan+master e 250mg co 5 dni. Z poprzedniego cyklu zostało mi 10ml propa i mastera p chciałbym ruszyć to na kick'a przed tym jak rozkręca się długie estry. 1-3 100mg prop+master p co drugi dzień aż się flakon skończy 1-do końca cyklu 250mg enan+master e. Po zejściu /skończeniu propa podbić więcej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 136 Data: 2022-08-17 17:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki ???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czy codzienne robienie ok 50-100 pompek może zaszkodzić przyrostowi masy ???

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3675 Data: 2001-06-23 12:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam 2 wejściówki (lub 1 ) na konferencję dietetyki sportowej ,która odbędzie się w ten weekend w Warszawie (2 czerwca) na uczelni SGGW. 1 wejściówka kosztowała 300zł. Oddam o -50% taniej ,czyli 150zł/szt. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2018-05-31 16:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kosci-watpliwosc

    Temat
    Doping

    Witam. ZA pol roku planuje swoj pierwszy cykl sterydowy. I najprawdopodobniej bedzie to 1-4(5) meta 10-15mg lubo 1-6 prop 50 e2d lub 100 e3d. Moje pytanie jest takie: w jakim stopniu taki cyklik spowoduje zahamowanie rozwoju kosca. Bede mial wtedy plus minus 18,5 roku wiec kosci moga jeszcze rosnac sei poszerzac. Czekam na odpowiedzi..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2006-07-22 23:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, na sprzedanie mam bluze w rozmiarze M stan igła jak nowy http://www.wear-gear.com/zdjecia/wildlifeteam/kd-p.jpg LINK DO AUKCJI http://allegro.pl/bluza-rowerowa-wild-life-rozm-m-okazja-gratis-i1442551964.html NOWA CENA 149,99zł Zmieniony przez - Mariuszak w dniu 2011-02-02 16:50:25

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2011-01-31 13:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening brzucha do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    1) Unoszenie nóg w leżeniu (bokserskie) 3 x 50 2) Wypchnięcia nóg w leżeniu 3 x 30 3) Spinanie brzucha 3 x 20 4) 1 ćw. z A6W 1 x 10 (na nogę) 5) Kółka 1 x 20 (w obie strony) 6) 2 ćw. z A6W 1 x 30 Rozciąganie brzucha Ćwiczę: Wtorek, Czwartek, Sobota lub Niedziela zastanawiam sie czy cwiczyc 3 czy 4 razy w tygodniu bardzo bym prosil o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2008-12-12 14:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezeli bylo by pare rzeczy w dobrych cenach np. bcaa,alc,l-tyrosine,saw palmetto dodakowo kapsulkowanych? marka 1fast400? Zmieniony przez - Borsuk w dniu 2004-12-27 11:50:20

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 2004-12-27 11:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM Posiadam Cell Pump'a 350g Kreatyne Inkosporu X-treme 250 g HMB MC Olimpa 150 kaps. ZMA Olimpa 60 kaps. Arginine Vitala 60 kaps. Amino Anabol HI teca okolo 50 kaps. Bialko CFM vitalmaxa okolo 1,5 kg Ktos mi pomoze jak to dawkowac? Z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2006-11-12 18:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! PYTANIE TYLKO DO TYCH, KTÓRZY ĆWICZĄ AIKIDO. Co myślicie o tej sztuce, dlaczego ją ćwiczycie, jak tam Wasze postępy, ile już ćwiczycie itp itd? Z góry serdecznie dziękuję za odp i pozdrawiam! Zmieniony przez - exer w dniu 2011-12-11 16:50:51

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2011-12-11 16:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - Ile kalori

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich oglądaczy mojego tematu! Wiek:16 Waga;77 Wzrost:188 Zapotrzebowanie kaloryczne wyszło mi 3368 na potreningu.pl Dodałem na poczatek 100 kalorii więcej - 3468 Czy taki podział jest dobry ? Białko - 30% Tłuszcz - 20% Węgle - 50% Mógłby ktoś mi to obliczyc ile to będzie kalorii na białko,węgle,tłuszcze i ile gram potrzebuje?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2013-08-28 19:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren prop wino

    Temat
    Doping

    tren godny polecenia w tym momencie to mnie interesuje. juz nie idzie tak na stestowanych juz srodkach wiec uznałem ze chciał bym sprobowac trenuw połaczeniu zpropem i winkiem pytanie i jakie winko polecacie ostatnio ładnie stanoplex kopał przyznaje... wino 1-6 50 mg cdd prop 100mg cdd i jak z trenem bo to mojsa pierwsza ztycznosc z nim??? sogi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2008-04-21 23:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski poziom testa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Testosteron/T---------7,17 ng/ml ---------norma 3,00-10,60 Wolny Testosteron ----------9,00 pg/ml---------- norma 8,90-42,50 Mam sie czym martwić ? Nie brałem SAA. Zmieniony przez - listek20 w dniu 2009-02-16 19:58:59 Zmieniony przez - listek20 w dniu 2009-02-16 19:59:28

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2009-02-16 19:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam 2x CM3 po 180 kapsow, w jednym brakuje z 10 kapsow, drugie opakowanie nawet nie otworzone Data waznosci 2014 Cena jaka mnie interesuje to 50-60zl w sklepie zaplacilem za dwa 94zl mozliwosc allegro. Zmieniony przez - party1 w dniu 2011-07-19 11:21:45

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2011-07-19 11:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty Farmadonu

    Temat
    Doping

    Co sadzicie na temat propa 5% i silabolinu z Farmadonu?????? Czy czesto trafiaja sie wyiebki???????? Pozdro Zmieniony przez - metanadren w dniu 2004-06-25 19:50:43

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2004-06-25 19:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cyklon! Proszę o pomoc.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, w listopadzie planuję zrobić pierwszy cykl kreatynowy( wtedy kończymy sezon piłkarski i mam przerwę do stycznia). Myślałem nad 7-8 tygodniowym cyklem i teraz moje pytanie co byście mi polecili? zwykłe mono? czy coś innego? Staż to 2.5 roku przemyślanych treningów + dieta. Zmieniony przez - bioly0909 w dniu 2012-09-20 17:43:50

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2012-09-20 17:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znawcy pokazcie sie

    Temat
    Doping

    mój zioom ma wielki problem ma boldenona 50 i wie ze ma stosować 200 mg ale w szczykawce są ml wiec ile ml ma walić jeśli stężenie całego 50ml boldenona ma 5,0% ??????? odpowie mi ktoś???

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2006-03-26 23:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)